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Combater a depressão

Combater a depressão

Escrito em 04 de fevereiro de 2019

Sabia que...  Umas das doenças que mais mata no mundo é a depressão? A cada 40 segundos uma pessoa suicida-se devido á depressão.     Está pesquisado e comprovado que o grande problema da depressão não é um problema social ou emocional. A maioria das depressões no mundo são químicas, por desnutrição… falta de zinco, triptofano, magnésio, fósforo, complexo B, etc... A Banana é uma das frutas com maior quantidade de triptofano que existe, mas não é só isso. A banana também é uma fonte de carboidratos, que estimulam a produção de serotonina, neurotransmissor responsável pela sensação de bem-estar e prazer, ... Ler mais
O que o seu corpo necessita para funcionar

O que o seu corpo necessita para funcionar

Escrito em 01 de janeiro de 2018

Aprenda o que o seu corpo realmente necessita, não só para sobreviver, como para que o seu organismo funcione na sua plenitude e se mantenha saudável. É indespensavel hoje em dia, mais que nunca, ter uma visão inteligente sobre os suplementos essenciais que necessitamos Nutrientes Essenciais I Nutrientes Essenciais II
Mitos alimentares segundo a Naturopatia

Mitos alimentares segundo a Naturopatia

Escrito em 31 de dezembro de 2017

A alimentação é uma peça essencial da nossa saúde, porém, os inúmeros contributos vindos de todo lado (ciencias nutricionais, orientações filosóficas, dietas da moda) nas últimas décadas, mais do que esclarecerem as pessoas acerca do que é a Nutrição Humana, em grande medida, apenas serviram para as confundir, nomeadamente através da criação de um vasto conjunto de mitos culturais. Partindo da nossa perspectiva de Nutrição Naturopática, alicerçada no paradigma geneticista-evolucionista, pretendemos colocar em crise tais mitos, com o apoio da melhor ciência das últimas duas décadas. Nutrição Naturopática - Mitos Alimentares I Nutrição Naturopática - Mitos Alimentares II
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